가끔 허리가 아플 때 도움이 되는 자세와 병원 선택 가이드 일상생활을 하다가 특정 자세를 취하거나 물건을 들 때 허리가 아픈 경험이 있으신가요? 지속적인 통증이 아니라 특정 상황에서만 나타나는 허리 통증은 대수롭지 않게 넘길 수도 있지만, 반복되면 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 허리를 보호하고 통증을 예방하는 올바른 자세를 알고, 적절한 치료를 받을 병원을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 허리 통증을 줄이는 자세와 병원 선택 기준을 자세히 알아보겠습니다. 허리 통증을 완화하는 올바른 자세 잘못된 자세는 허리에 부담을 주어 특정 상황에서 통증을 유발할 수 있습니다. 올바른 자세를 유지하면 허리 부담을 줄이고, 통증을 예방할 수 있습니다. 물건을 들 때 무릎을 굽히고 허리를 펴기 허리..